科普贴士
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一图读懂——秋季进补来年打虎
2024-08-30 查看详情 -
家人们，谁懂啊！“多喝热水”是世界上最温暖的爱——齐齐哈尔市第一医院健康科普专题
你：感冒头痛、鼻塞，好难受。朋友：多喝热水。你：肠胃不舒服，好像有胀气。同事：多喝热水。你：“大姨妈”来了，肚子好痛。家人：多喝热水。那么问题来了，“喝热水治百病”，这到底是心理作用还是真的有科学依据…
2024-08-23 查看详情 -
“秋老虎”来袭，出汗多是因为天气热吗？——齐齐哈尔市第一医院健康科普专题
八月一到，天气又闷又热，就像蒸笼一样。此时你会发现，有许多人稍一活动就会大汗淋漓，而有的人却不怎么出汗；有人说一动就出汗的人是体虚，有人说出汗多是因为天气太热。真的是这样吗？本期健康科普我们就邀请到齐…
2024-08-16 查看详情 -
护膝一小步 健康一大步——齐齐哈尔市第一医院膝关节疾病科普专题
在日常生活中，很多人可能都有这样的经历：在行走的过程中会突然感到膝盖一软，仿佛失去了支撑力，这种情况常常令人措手不及，甚至有可能因此失足跌倒，给身体带来不必要的伤害。其实，这种膝盖的无力感或突然的“打…
2024-08-09 查看详情 -
健康备孕 让宝宝有“备”而来——齐齐哈尔市第一医院科学备孕科普专题
科学备孕对于现代人来说非常重要，因为它不仅可以降低流产、胎儿畸形的风险，提高宝宝的健康几率，更是对自己身体的负责，对未来宝宝的负责。然而，关于备孕这件事，却有人欢喜有人忧。如何做到科学备孕，顺利怀上健…
2024-08-02 查看详情 -
这些疾病的就诊科室，你选对了吗？——齐齐哈尔市第一医院风湿免疫疾病科普专题
如果出现反复口腔溃疡、眼干口干、脸上长出“蝴蝶斑”等情况，你会选择哪类科室就诊?是口腔科，还是眼科，亦或是皮肤科？身体出现以上情况在生活中其实很常见，但却容易被我们忽视，殊不知这些症状有可能都属于一类…
2024-07-26 查看详情 -
《看齐·看健康》——齐齐哈尔市第一医院往期做客嘉宾视频回顾
推进健康中国建设。把保障人民健康放在优先发展的战略位置，完善人民健康促进政策。深入开展健康中国行动和爱国卫生运动，倡导文明健康生活方式。——摘自党的二十大报告为深入贯彻党的二十大精神推动健康中国建设，推…
2024-07-19 查看详情 -
你知道吗？疼痛其实是身体的“求救信号”——齐齐哈尔市第一医院慢性疼痛疾病科普专题
疼痛是身体发出的警告信号，比如说感冒了头痛、口腔溃疡了嘴巴痛，这类疼痛一般在疾病痊愈后就会缓解。但有一种慢性疼痛，说不清什么时候疼、为什么疼，大多数人的解决方法是“全靠忍”，殊不知过度忍耐反而会加重病…
2024-07-19 查看详情 -
一次说清三伏天该怎么吃
2024-07-19 查看详情 -
炎炎夏日 送给老年朋友们的健康处方——齐齐哈尔市第一医院认识与预防老年疾病科普专题
随着年龄的增长，人体会逐渐变得脆弱，对高温天气和其他环境因素的适应能力可能会降低。因此，炎热的夏季对于老年人来说是一个需要格外关注健康的季节。本期健康科普我们就邀请到齐齐哈尔市第一医院南院中医老年病科…
2024-07-12 查看详情 -
正确认识慢阻肺 让生命畅快呼吸——齐齐哈尔市第一医院“首个全民健康素养宣传月”健康科普专题
近日，国家卫生健康委发布《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》（以下简称“健康素养66条”），分为基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能三大类，包含定期健康体检、关注血糖血压变化、科学就…
2024-07-05 查看详情 -
关注自身健康 幸福从“心”开始——齐齐哈尔市第一医院“首个全民健康素养宣传月”健康科普专题
近日，国家卫生健康委发布《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》（以下简称“健康素养66条”），分为基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能三大类，包含定期健康体检、关注血糖血压变化、科学就…
2024-06-28 查看详情 -
扣背也是“技术活”，你做对了吗？——齐齐哈尔市第一医院居家护理科普专题
痰多、黏稠、咳不净、咳痰难，这些都是呼吸道感染后会遇到的常见问题。有些人可能会通过叩背来辅助排痰，但叩背可是个“技术活”，如果没有掌握正确的拍背方法，不但起不到应有的功效，反倒会让患者感到痛苦，甚至有…
2024-06-21 查看详情 -
党员干部离岗离职后违规从业、违规谋利的处分规定
党员干部离职或者退（离）休后，其原有的职权还会在一定范围、一定时期内产生影响或者发挥作用。新修订的《中国共产党纪律处分条例》对离岗离职后违规从业、违规谋利行为列出负面清单，作出处分规定，旨在堵住政商“…
2024-06-19 查看详情 -
从事这些营利活动属于违规行为
《中国共产党纪律处分条例》第一百零三条、第一百零八条对违规从事营利活动行为列出负面清单，作出处分规定。1.违规经营商业、兴办企业《条例》规定，违反有关规定经商办企业，拥有非上市公司（企业）的股份或者证券…
2024-06-18 查看详情 -
这样操办婚丧喜庆事宜将受处分
《中国共产党纪律处分条例》第一百条规定，利用职权或者职务上的影响操办婚丧喜庆事宜，造成不良影响的，给予警告或者严重警告处分；情节严重的，给予撤销党内职务处分，借机敛财或者有其他侵犯国家、集体和人民利益…
2024-06-17 查看详情 -
一图读懂——健康吃蛋必须要知道的四件事
2024-06-17 查看详情 -
献给父亲节的专属“健康礼物”——齐齐哈尔市第一医院父亲节健康科普专题
都说父爱如山，作为家中的脊梁，父亲默默用坚实的臂膀挑起了家的重担。但这座给我们依靠的“高山”也会慢慢变老，健康问题也会随之而来。那我们应该怎样呵护父亲的健康呢？不同年龄段的父亲又有何保养诀窍呢？本期健…
2024-06-14 查看详情 -
这些行为可能影响公正执行公务
《中国共产党纪律处分条例》对实施可能影响公正执行公务的行为作出处分规定。可分为五类：（一）违规受礼。《条例》分两款对此作出规定。第一款规定，收受可能影响公正执行公务的礼品、礼金、消费卡（券）和有价证券…
2024-06-14 查看详情 -
违规为特定关系人谋利的情形和处分规定
《中国共产党纪律处分条例》第九十四条第二款、第九十五条、第九十六条、第一百零四条对违规为特定关系人谋利行为及处分作出了规定，共分为4类：1.特定关系人收受财物。《条例》第九十四条第二款规定，利用职权或者…
2024-06-11 查看详情
