科普贴士
-
快速识别心脏“警报”，关键时刻能救命！——齐齐哈尔市第一医院心梗救治日健康科普专题
冬季来临，急性心血管疾病进入高发期。我国每年约100万人突发心梗，死亡率超30%，但值得关注的是，90%的悲剧本可通过科学应对避免。11月20日，是“中国1120心梗救治日”也是“世界心梗日”。1120的寓意有两个：一是…
2025-11-14 查看详情 -
流感高发，儿童防护刻不容缓！——齐齐哈尔市第一医院世界流感日健康科普专题
近期，医院儿科门诊与病房患者数量骤增。秋季本就是流感等呼吸道疾病的高发时段，儿童因免疫系统尚未发育成熟，成为了流感病毒攻击的重点人群。孩子持续高热、干咳、咽痛、头痛、浑身酸痛等不适症状，时刻牵动着每位…
2025-11-07 查看详情 -
吸烟有害健康 拒绝烟草诱惑——齐齐哈尔市第一医院禁烟健康科普专题
吸烟被世界卫生组织（WHO）称为人类“第五种威胁”（前四种是战争、饥荒、瘟疫、污染），中国公民健康素养66条科普传播工程中第33条明确指出：不吸烟（含电子烟），吸烟和二手烟暴露会导致多种疾病。电子烟含有多种…
2025-10-31 查看详情 -
科学应对：打破“男”以启齿的枷锁——齐齐哈尔市第一医院世界男性健康日健康科普专题
随着人口老龄化以及环境、生活方式等因素的影响，男科疾病的发病率快速上升。目前，男科疾病已成为继心脑血管疾疾病和肿瘤之后，威胁男性健康的第三大“杀手”。这其中，性功能障碍成了男性心底最羞于启齿的秘密。在…
2025-10-24 查看详情 -
《看齐·看健康》——齐齐哈尔市第一医院往期做客嘉宾视频回顾
健康是民生的根本，科普则是通往健康的大门。为助力健康中国建设，将科学健康理念精准送达群众身边，齐齐哈尔市第一医院联合齐齐哈尔市融媒体中心，共同推出本地首档健康科普类网络直播节目《看齐?看健康》。节目聚…
2025-10-24 查看详情 -
关注骨骼健康 守护生命活力——齐齐哈尔市第一医院世界骨质疏松日健康科普专题
人体的骨骼犹如一座精心构建的“骨量银行”。年轻时，我们积极“储蓄”，让骨骼保持强健状态。然而步入中年，一个名为“骨质疏松”的“窃贼”便可能悄然降临，不断偷走骨骼中的钙质，使原本致密的骨骼逐渐变得脆弱、…
2025-10-17 查看详情 -
当中秋邂逅国庆，你的健康准备好了吗？——齐齐哈尔市第一医院节日健康科普专题
金秋送爽，举国同庆！今年国庆与中秋喜相连，我们将共赴一场长达8天的欢乐长假。想必大家早已满心期待，将假期安排得满满当当：或是家庭聚会、走亲串友，或是登高望远、户外寻秋，又或是宅家“躺平”、享受悠闲时光。…
2025-09-30 查看详情 -
科学服药“不任性” 守护健康“不踩坑”——齐齐哈尔市第一医院科学用药健康科普专题
9月25日是国际药学联合会设立的世界药师日，旨在通过药师力量优化用药方案、减少用药错误，以保护患者用药安全、保证药物有效。在这个特殊的节日里，本期健康科普，我们特别邀请到药学部副主任屈东香和大家科普一下…
2025-09-19 查看详情 -
排便总“卡壳”？一文教你科学应对便秘难题——齐齐哈尔市第一医院健康科普专题
便秘是困扰多人众群的常见健康问题，看似“无伤大雅”，实则暗藏隐患。长期受便秘困扰，不仅会影响生活质量，还可能引发其他健康问题。然而，不少人对便秘存在认知误区，排便困难时也常“盲目应对”。为帮助大家科学…
2025-09-12 查看详情 -
致敬“筑梦人”！ 这份教师专属健康科普，请查收→——齐齐哈尔市第一医院教师节健康科普专题
俗话说，“讲出来的咽喉炎”“站出来的静脉曲张”“坐出来的颈腰椎病”……教师们用语言播种，用粉笔耕耘，站在三尺讲台为学生授业解惑，却往往忽略了自己的健康。在教师节即将来临之际，本期健康科普我们特别邀请到与…
2025-09-05 查看详情 -
凉风起，病易袭？解锁秋季健康“保护伞”——齐齐哈尔市第一医院秋季健康科普专题
秋季天气渐凉，昼夜温差拉大，人体免疫力易受影响，各类疾病也随之进入高发期。秋季有哪些常见疾病？又该如何科学预防？本期健康科普，我们特别邀请到耳鼻咽喉头颈外科、眼科、皮肤科的专家，帮助大家解锁秋季健康的…
2025-08-29 查看详情 -
守护口腔健康 尽享秋日滋味——齐齐哈尔市第一医院口腔健康科普专题
立秋，作为秋季的开端，虽暑气尚未完全消退，但夏尽秋来的脚步已然清晰，金风也正悄然渐至。此时的“秋燥”不仅会让人感到口干舌燥、皮肤干涩，还会导致口腔内唾液分泌减少，细菌更易大量繁殖，进而增加牙周病、牙齿…
2025-08-19 查看详情 -
“肛肠警报”持续拉响？“保菊宝典” 速来查收！——齐齐哈尔市第一医院肛肠健康科普专题
空调房里的清凉惬意、冰镇西瓜的甜爽多汁、深夜烧烤的烟火气、麻辣小龙虾的酣畅淋漓……这些标志性的快乐组合，总能让人暂时忘却暑热的烦躁。但在尽情享受的同时，你是否留意到“菊”部正在悄悄发出预警？本期健康科普…
2025-08-08 查看详情 -
母乳喂养知多少？新手宝妈必看实用攻略！——齐齐哈尔市第一医院“世界母乳喂养周”健康科普专题
母乳喂养，作为婴儿最天然、营养最均衡且安全的食物来源，是构筑母婴健康的重要基础。每年8月1日至7日的 “世界母乳喂养周”，正是凝聚社会各界力量，共同聚焦生命早期1000天营养保障的重要契机。本期健康科普，我们…
2025-08-01 查看详情 -
弄懂“肝”货知识 走出肝炎误区——齐齐哈尔市第一医院世界肝炎日健康科普专题
弄懂“肝”货知识走出肝炎误区每年的7月28日是世界肝炎日，这是一个旨在提高公众对各类肝炎认知，促进肝炎预防、诊断和治疗的重要日子。第15个世界肝炎日，我国的宣传主题是“社会共治，消除肝炎”。本期健康科普我…
2025-07-25 查看详情 -
解密疾病“侦探”：藏在病理世界里的健康密码——齐齐哈尔市第一医院健康科普专题
很多人或许从未与病理检查直接打过交道，甚至对它知之甚少，但每一份精准的病理诊断，都在为疾病的治疗指引方向，是临床决策的“金标准”。本期健康科普我们就邀请到北院病理科主任陈文静为大家揭开病理检查的神秘面…
2025-07-18 查看详情 -
《看齐·看健康》——齐齐哈尔市第一医院往期做客嘉宾视频回顾
推进健康中国建设。把保障人民健康放在优先发展的战略位置，完善人民健康促进政策。深入开展健康中国行动和爱国卫生运动，倡导文明健康生活方式。——摘自党的二十大报告为推动健康中国建设，普及健康生活理念，履行社…
2025-07-11 查看详情 -
暑假带娃健康攻略：团聚时光更安心——齐齐哈尔市第一医院暑假健康科普专题
盛夏炎炎，暑假如期而至。孩子们带着对假期的热切期盼欢呼雀跃，家长们也满心欢喜地开启了温馨的“带娃模式”。本期健康科普，齐齐哈尔市第一医院的专家们精心准备了这份“暑假健康指南”，让每个家庭都能陪伴孩子度…
2025-07-11 查看详情 -
6月必看！老年健康秘籍限时公开→——齐齐哈尔市第一医院“全国老年健康宣传周”科普专题
“家有一老，如有一宝”，这不仅是对长辈价值的肯定，更是体现了他们在家庭中不可替代的重要地位。然而，随着岁月流逝，老年人身体机能逐渐衰退，免疫力降低，各种慢性病也悄然而至，他们的健康状况成为了家人最牵挂…
2025-06-27 查看详情 -
新生儿筛查:宝宝人生的“第一检”——齐齐哈尔市第一医院国际新生儿筛查日健康科普专题
宝宝出生后，医护人员告知需要采足跟血，宝爸宝妈心疼不已，总是满脸疑惑：宝宝那么小，为什么必须要采足跟血？新生儿疾病筛查究竟包含哪些内容？在6月28日第五个“国际新生儿筛查日”即将到来之际，本期健康科普我…
2025-06-20 查看详情
