科普贴士
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提高免疫力 为自己穿上“防护外衣”——齐齐哈尔市第一医院健康科普专题
经常感冒、发烧、烂嘴角，“一言不合”就过敏……生活中你有没有被这些问题所困扰呢？其实，这都是免疫力低下惹的祸。12月15日，是“世界强化免疫日”，起初主要是为了消灭脊髓灰质炎而设立的。如今“世界强化免疫日”…
2024-12-13 查看详情 -
供暖时期，应对干燥你准备好了么？——齐齐哈尔市第一医院冬季“暖气病”科普专题
随着，北方天气越来越冷，大家期盼已久的“供暖时间”也如期而至。但不少人却开始有了新的担忧：室内一热，鼻咽干燥、头晕恶心、烦躁焦虑也随之出现。有人说，这是得了“暖气病”。那么到底什么是“暖气病”？具体有…
2024-12-06 查看详情 -
一到冬天就尿频，是不是身体出现了问题？——齐齐哈尔市第一医院泌尿系统疾病科普专题
冬天一到，不仅天气冷了，不少人还发现自己“尿”也多了。明明没喝多少水却总想上厕所，尤其在晚上更是恼火尿意频繁起夜多，好不容易安心入睡，没过几小时又得“卷土重来”……这种现象是否正常呢？如何判断自己是不是…
2024-11-29 查看详情 -
抗微生物药物 这些知识“药”知道——齐齐哈尔市第一医院预防“抗微生物药物耐药性”科普专题
每年的11月18日-24日是“世界提高抗微生物药物认识周”，今年的主题是“教育 倡导 立即行动”。抗微生物药物耐药性问题是一场紧迫的全球卫生和社会经济危机，如果任其发展，我们可能会面临“无药可用”的处境。因此…
2024-11-23 查看详情 -
感染登革热，用药需谨慎！——齐齐哈尔市第一医院科学用药科普专题
近期，受全球气候变暖、人口跨境流动增加影响，一种与流感、新冠感染早期症状相近的传染病悄然进入国内，并出现流行趋势，那就是登革热。对于刚刚“迁徙”到南方过冬的北方“候鸟一族”来说，这种陌生的疾病不免让他…
2024-11-15 查看详情 -
健康入冬 预防先行——齐齐哈尔市第一医院冬季健康科普专题
立冬之后，随着冷空气活动频繁，开始出现降温、大风和雨雪天气，气候特点为燥和冷。此时，心脑血管疾病、慢性气管炎、过敏性鼻炎等疾病也处于高发期。严寒袭来，您是否已经做好了“应战”准备呢？本期健康科普我们邀…
2024-11-08 查看详情 -
“秃”如其来 何以防脱——齐齐哈尔市第一医院皮肤病科普专题
现如今，被脱发困扰的主体不再是中老年人，越来越多的少男少女涌入了“脱发”大军。甚至有人说，生活中除了肥胖和脱发，其他都不容易。而进入秋冬季，不少人表示自己掉头发的问题更严重了。脱发会受到季节影响吗？日…
2024-11-01 查看详情 -
慎用含糖饮料 告别“甜蜜”负担——齐齐哈尔市第一医院健康科普专题
为继续推动健康知识普及，不断满足人民群众日益增长的健康知识需求，提升全民健康素养，近日，国家卫生健康委、科技部、国家中医药局、国家疾控局、中国科协共同举办了“健康知识普及行动——2024年新时代健康科普作品…
2024-10-18 查看详情 -
《看齐·看健康》——齐齐哈尔市第一医院往期做客嘉宾视频回顾
推进健康中国建设。把保障人民健康放在优先发展的战略位置，完善人民健康促进政策。深入开展健康中国行动和爱国卫生运动，倡导文明健康生活方式。——摘自党的二十大报告为深入贯彻党的二十大精神推动健康中国建设，推…
2024-10-18 查看详情 -
科学防治 健康生活——齐齐哈尔市第一医院高血压健康科普专题
为贯彻落实《健康中国行动——心脑血管疾病防治行动实施方案（2023—2030年）》《健康龙江行动—心脑血管疾病防治行动实施方案（2024-2030）》相关要求，提高公众对血压监测及自我管理的重视程度，持续推进心脑血管疾病…
2024-10-12 查看详情 -
公民应掌握66条健康知识与技能
2024-10-12 查看详情 -
一图读懂——健康体重 理想血压
2024-10-08 查看详情 -
带着健康出游，你准备好了吗？——齐齐哈尔市第一医院国庆节健康科普专题
近日，国产游戏《黑神话：悟空》上线，一夜之间成为全球“顶流”。游戏的“出圈”不仅是灵感源自我国四大名著之一的《西游记》，还因为其中数十个取景地皆是我国著名的古建筑及风景区。相信不少“天命人”都会利用这…
2024-09-30 查看详情 -
远离骨质疏松 为健康加“骨”劲——齐齐哈尔市第一医院骨骼健康科普专题
随着社会老龄化日益加剧，我国骨质疏松患者人数已居世界首位。骨质疏松已然成为对中老年健康构成严重威胁的慢性疾病，且存在诊断率低、治疗率低、长期药物治疗依从性低等问题。很多人认为的骨质疏松是一种老化的自然…
2024-09-25 查看详情 -
一图读懂——为什么不提倡低碳饮食
2024-09-24 查看详情 -
口腔健康 全身健康——全生命周期守护让健康从“齿”开始
2024-09-20 查看详情 -
中秋佳节话健康 养生贴士请收好——齐齐哈尔市第一医院中秋节健康科普专题
暑退九霄净，秋澄万景清。每年农历八月十五日是传统的中秋佳节，这时也是秋季的中期，所以被称为中秋。中秋节是欢聚温情的时刻，也是自然界气候转换的时期，所以健康养生很重要。本期健康科普我们邀请到齐齐哈尔市第…
2024-09-14 查看详情 -
如何避免静脉曲张？——这些常识要牢记
2024-09-09 查看详情 -
学习安全法 守住安全线——齐齐哈尔市第一医院安全文化建设普法专题
为认真贯彻落实习近平总书记关于安全生产系列重要指示精神，进一步夯实安全生产工作基础，从根本上消除事故隐患，有效防范遏制重特大生产安全事故，国务院安委会印发《安全生产治本攻坚三年行动方案(2024—2026年)》…
2024-09-06 查看详情 -
老师，请您查收→——齐齐哈尔市第一医院教师节健康科普专题
教师是人类灵魂的工程师，担负着教书育人，传播人类文明，培养合格人才，提高民族素质的重任。同时，教师也是集脑力与体力劳动于一体的职业，正是由于其职业的特殊性，教师经常会受到多种健康问题的困扰。为庆祝第40…
2024-09-06 查看详情
