科普贴士
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节后“上火”如何解？专家来“支招”——齐齐哈尔市第一医院春节假日后健康科普专题
假期在家，零食吃到停不下来。花生、瓜子等各种坚果，满满幸福感的小甜品，冰凉爽口的饮料，当然还少不了酸酸甜甜的橘子，都会让我们一不小心就“引火上身”，不是口腔溃疡，就是嗓子痛，甚至会痘痘、便秘......每当…
2024-03-01 查看详情 -
吃元宵也有知识点，你get到了吗？——齐齐哈尔市第一医院元宵佳节健康科普专题
天寒难锁新春意，炉暖宜烹白玉丸。农历正月十五是春节年俗中最后一个重要节令，也是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为“元宵节”。作为中国的传统节日，人们除了会进行赏花灯、猜灯谜等传统民俗活动之外，家家…
2024-02-23 查看详情 -
一道健康“硬菜儿”已上桌——齐齐哈尔市第一医院春节假日期间健康科普专题
春节是中华民族最重要的传统节日。在春节期间，肥肉厚酒、开怀畅饮、休闲娱乐是必不可少的项目，饭局、酒局、牌局，几天的假期妥妥地被安排得满满当当。春节这样“忙碌”，不仅会让你“每逢佳节胖三斤”，身体的消化…
2024-02-09 查看详情 -
《看齐·看健康》——齐齐哈尔市第一医院往期做客嘉宾视频回顾
推进健康中国建设。把保障人民健康放在优先发展的战略位置，完善人民健康促进政策。深入开展健康中国行动和爱国卫生运动，倡导文明健康生活方式。——摘自党的二十大报告为深入贯彻党的二十大精神推动健康中国建设，推…
2024-02-09 查看详情 -
异样“体香”？当心疾病预警！——齐齐哈尔市第一医院认识与预防身体疾病科普专题
有人说“体香”是天生自带的，也是他人羡慕不来的。但您可千万别小瞧这种“体味”，当我们的身体出现某些疾病时，身上散发的味道也会发生变化，这也许就是患病的预警信号。本期健康科普我们将邀请到齐齐哈尔市第一医…
2024-02-02 查看详情 -
冬季出行 安全提示请收好——齐齐哈尔市第一医院预防跌倒、骨折科普专题
“夜深知雪重，时闻折竹声”。进入寒冷的冬季，东北迎来了冰雪旅游热潮，今年“尔滨”对“南方小土豆”的热情宠爱，也是迅速火爆出圈。对冰雪情有独钟的“小土豆”来到东北后，更是彻底放飞自我，在雪地里尽情玩耍。…
2024-01-26 查看详情 -
健康体检，您“检”明白了吗？——齐齐哈尔市第一医院健康体检科普专题
近年来，定期体检的重要性已经得到了人们的广泛认可。对于任何年龄段的群体来说，体检能够及时发现身体疾病和潜在的高危因素，但有时忽略体检前的准备工作以及对体检结果的错误认知，会让体检的作用大打折扣。同时，…
2024-01-19 查看详情 -
一文读懂尿液的“五颜六色”——齐齐哈尔市第一医院认识与预防泌尿系疾病科普专题
身体是否健康，尿液很有“发言权”。人体的尿液其实会呈现10余种颜色，比彩虹颜色还要丰富，而量、色、气味的细微改变是身体发出的警示信号，都可能反映出潜在的健康问题。本期健康科普我们将邀请到齐齐哈尔市第一医…
2024-01-12 查看详情 -
“三九天”送给“老宝贝”的健康指南——齐齐哈尔市第一医院节气养生科普专题
以冬至节气为起点，在此后的27天，是我国传统的“数九”。人们常说:"数九寒天，冷在三九"，从1月9日开始，我们将迎来一年当中最冷的时刻。严寒天气对人们的身体影响很大，人体的防御功能濒临最低点，心脑血管、骨关…
2024-01-05 查看详情 -
科学预防宫颈癌 用心守护“她”健康——齐齐哈尔市第一医院认识与预防宫颈癌科普专题
宫颈癌作为目前在女性中发病率较高的一种常见恶性肿瘤，发病率仅次于乳腺癌，是危害女性健康的第二大杀手。宫颈癌的出现并不是一蹴而就的，是多种病因共同诱发的结果，随着该种疾病近年来年轻化趋势明显，越来越多的…
2023-12-25 查看详情 -
揭秘！导致类风湿性关节炎的“元凶”竟是它——齐齐哈尔市第一医院认识与预防类风湿性关节炎科普专题
在临床诊治过程中常会遇到以关节肿、痛、僵为主诉来就诊的患者。“医生，我怎么一变天就关节痛，是不是得了类风湿性关节炎”“医生，类风湿性关节炎会导致关节变形吗？”“平时应该注意些什么，会不会遗传给下一代呢…
2023-12-22 查看详情 -
呼吸道疾病“组团”流行！专家提醒：切忌乱用药——齐齐哈尔市第一医院呼吸道疾病合理用药科普专题
随着各地气温大幅下降，呼吸道疾病已进入高发季节，目前流感、呼吸道合胞病毒、腺病毒、肺炎支原体感染等多种呼吸道疾病交织叠加。很多人对这种疾病“组团”流行的情况产生了恐惧心理，大量购买、囤积阿奇霉素、多西…
2023-12-15 查看详情 -
呼吸道疾病高发季，这份“健康百科”请收藏！——齐齐哈尔市第一医院呼吸道疾病科普专题
冬季是呼吸道疾病高发季节，多地医院特别是儿童医院的呼吸道感染接诊量居高不下。根据相关部门数据显示，我国南、北方省份流感病毒检测阳性率呈持续上升趋势。此外，多地存在流感、腺病毒、呼吸道合胞病毒等其他呼吸…
2023-12-08 查看详情 -
胃肠镜检查全攻略——齐齐哈尔市第一医院胃肠镜检查科普专题
俗话说：“民以食为天”。拥有一个健康的消化系统，才能“吃嘛嘛香”。胃肠道是消化系统中一个重要组成部分，但说到胃肠镜检查，大部分人都会下意识地拒绝，甚至有人说，10分钟的检查就像一年那样漫长。但就是这样一…
2023-12-01 查看详情 -
《看齐·看健康》——齐齐哈尔市第一医院往期做客嘉宾视频回顾
推进健康中国建设。把保障人民健康放在优先发展的战略位置，完善人民健康促进政策。深入开展健康中国行动和爱国卫生运动，倡导文明健康生活方式。——摘自党的二十大报告为深入贯彻党的二十大精神推动健康中国建设，推…
2023-11-24 查看详情 -
抗菌药物，您用对了吗？——齐齐哈尔市第一医院抗微生物药物认识周科普专题
2015年，世界卫生组织发起世界首个“提高抗生素认识周”，2020年修改为“提高抗微生物药物认识周”，将每年的11月18-24日确定为世界提高抗微生物药物认识周，鼓励采取更具包容性的全球对策来应对抗微生物药物的耐药…
2023-11-24 查看详情 -
每天10分钟 告别“脖子痛” ——齐齐哈尔市第一医院预防颈椎病科普专题
上班对电脑，下班玩手机，工作和生活方式的改变让越来越多的人成为了“低头族”，颈椎病也几乎成为了办公室一族的通病。据最新数据统计,我国的颈椎病患者大约有2亿人,且发病率呈逐年增长及年轻化趋势。其实，颈椎病…
2023-11-17 查看详情 -
吃早餐也有大学问——齐齐哈尔市第一医院健康饮食科普专题
喜欢吃宵夜的你，是否总因前一晚吃得太饱，早上起来还不饿，而省略了早餐？作为起床困难户的你，是否因担心上班迟到，而顾不上吃早餐？追求完美身材的你，是否认为能不吃就不吃，哪怕一顿早餐也是“罪恶”？俗话说：…
2023-11-10 查看详情 -
肌肤闹“皮”气 巧招轻松随“季”应变——齐齐哈尔市第一医院皮肤护理科普专题
皮肤作为人体身体的第一道防线，最容易受到外界环境变化的影响。季节交替时，肌肤会出现许多不适应的“小情绪”，那么如何解决这些问题呢？本期健康科普我们将邀请到齐齐哈尔市第一医院南院皮肤科主任朴冰，为大家讲…
2023-11-03 查看详情 -
不要让你的“美” 变成了你的“痛”——齐齐哈尔市第一医院认识与预防乳腺疾病科普专题
乳房是女性最重要的第二性征，近年来，随着生活节奏加快，许多女性承受着生活和工作的双重压力，常常忽视了自身的乳房健康，且年轻女性乳腺疾病的发病率持续增高，发病成低年龄化趋势，这足以引起我们的警惕。本期健…
2023-10-27 查看详情
