科普贴士
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清明时节话养生 关注血压护健康——齐齐哈尔市第一医院认识与预防高血压科普专题
清明时节，大地万物逐渐复苏，同时也是人体阳气升发的难得时段。体内肝气随着春日逐渐加深，而在清明之际达到最旺。中医认为肝属木，木生火，火为心，在此节气中心脏会过于旺盛，所以这一阶段也是高血压的易发期，高…
2023-04-01 查看详情 -
远离结核病 守护呼吸健康——齐齐哈尔市第一医院世界防治结核病日科普专题
2023年3月24日是第28个“世界防治结核病日”，今年我国的宣传主题为“你我共同努力 终结结核流行”。根据《2022年全球结核病报告》估算，2021年全球新发结核病患者1060万名，较2020年增加4.5%。在可以预期的将来，…
2023-03-24 查看详情 -
世界睡眠日 听神经内科医生说怎样摆脱“特困户”——齐齐哈尔市第一医院世界睡眠日科普专题
你是否总是半夜辗转反侧无法入睡？你是否整夜处于浅眠状态，易在睡梦中惊醒？你是否依靠药物及酒精维持睡眠，日夜颠倒？充足的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一，也是规律作息与良好精神状态的重要保障，为了唤…
2023-03-21 查看详情 -
学“肝”货 呵护小心“肝”——齐齐哈尔市第一医院全国爱肝日科普专题
今年的3月18日是第23个“全国爱肝日”。当下，快节奏的生活、喝酒抽烟、暴饮暴食、办公室久坐、熬夜加班等不健康的生活方式正在逐渐侵蚀人们的肝脏健康。我国是“肝病大国”，病毒性肝炎、酒精性及非酒精性脂肪肝、…
2023-03-17 查看详情 -
一文带你了解诺如病毒——齐齐哈尔市第一医院认识与预防诺如病毒科普专题
近日，多地疾控部门发布消息提醒，诺如病毒引起的急性胃肠炎已进入高发期。诺如病毒聚集性疫情主要发生在学校和托幼机构等人群聚集场所，很多人好奇什么是诺如病毒，日常生活中应如何做好防护？本期健康科普将邀请齐…
2023-03-10 查看详情 -
科学爱耳 用心聆听——齐齐哈尔市第一医院全国爱耳日科普专题
耳朵是五官中一个重要器官，听力是人类相互交流和认识世界的重要手段，耳病和听力障碍的阴霾始终困扰着大家，耳朵的任一部分受损结果都很严重，甚至会造成失聪。相关数据显示，我国有听力障碍残疾人2057万，居各类残…
2023-03-03 查看详情 -
关于甲流 你应该了解的那些事儿——齐齐哈尔市第一医院甲流知识科普专题
冬春交替，气温变化较大，是上呼吸道感染的高峰期、流行期。近日，有不少网友在各大平台各种花式吐槽，分享自己感染甲流以后的“心得体会”。本期健康科普齐齐哈尔市第一医院南院呼吸与危重症医学三科专家将就如何认…
2023-03-03 查看详情 -
痛定思痛 不要让痛风变成痛“疯”——齐齐哈尔市第一医院防治痛风科普专题
“痛风痛风，痛起来要疯！”用这句话来形容痛风发作时的痛，一点也不夸张。现如今，不少年轻人也深受痛风困扰，本期健康科普中，齐齐哈尔市第一医院南院风湿免疫二科主任李荣滨将带您了解痛风之痛。Q：什么是痛风？痛…
2023-02-24 查看详情 -
关爱备孕家庭 让爱幸福结晶——齐齐哈尔第一医院情人节健康科普专题
刚刚过去的情人节，是一个充满甜蜜与幸福的日子。在这个理应被“爱”包围的节日，有人在鲜花礼物中收获情意，有人在细水长流中感受幸福，有人收获爱的结晶成功晋级为宝爸宝妈。但与此同时，有些不孕不育的家庭却在四…
2023-02-17 查看详情 -
警惕“沉默”杀手——齐齐哈尔市第一医院预防下肢深静脉血栓科普专题
目前，北方的冬天还未过去，许多“畏寒”的老年人与蜗居在家不出门的年轻人始终处于活动量减少、营养增加的“坐月子”模式。于是，一个隐形杀手——下肢静脉血栓栓塞症悄然找上了门。本期健康科普齐齐哈尔市第一医院北…
2023-02-10 查看详情 -
“阳康”过后 老年人恢复健康必学知识点——齐齐哈尔市第一医院老年人新冠科普专题
春节过后，大部分人都已经处在“阳康”的状态，但仍然会有遗留的小毛病，迁延不愈，尤其是老年人，症状相对缓解得较慢，活动后会出现短时的气短、气喘、乏力、耳鸣、听力下降、眼睛不舒服等问题。“阳康”以后的恢复…
2023-02-03 查看详情 -
新冠感染引起心脏不适？警惕“心肌炎”！——齐齐哈尔市第一医院疫情防控科普专题
最近“阳过后小心病毒性心肌炎”的话题一度登上热搜榜，引起了阳康们的新一轮忧虑。“感染新冠后一定会引起心肌炎吗？”“我的心跳有点快，是不是得了心肌炎？”“感染新冠第N天，动一下就容易心慌，需不需要去医院…
2023-01-20 查看详情 -
“阳了”呼吸困难？ 快来学“新冠趴”——齐齐哈尔市第一医院疫情防控科普专题
感染新冠病毒以后，很多人尤其是老年人会出现胸闷气短、呼吸困难、痰多不易咳出等症状，为了改变疾病带来的 通气不畅、血氧饱和度低的问题，“新冠趴”这一卧姿开始流行。“新冠趴”专有称谓为“俯卧位通气”，是一…
2023-01-13 查看详情 -
“阳康”后应如何守护皮肤健康？——齐齐哈尔市第一医院疫情防控科普专题
当前，我国疫情社会管控措施已全面放开，但随着人群的聚集，无形中加剧了交叉感染和疾病播散的风险。对于一些皮肤病患者，由于皮肤屏障功能受损，容易增加疾病易感性。本期健康科普齐齐哈尔市第一医院南院皮肤科专家…
2023-01-13 查看详情 -
关注老年人 积极抗新冠——老年人防疫基础知识篇
2023-01-13 查看详情 -
新冠患者转阴后如何更好恢复——齐齐哈尔市第一医院关于新冠病毒科普专题
百姓感染新型冠状病毒，都很关心抗原转阴后的一些问题，比如转阴后为什么还一直咳嗽？能不能剧烈运动？本期健康科普齐齐哈尔市第一医院南院呼吸与危重症医学一科主任周昕将就新冠康复后百姓关心关注的问题进行解答。…
2023-01-06 查看详情 -
特殊人群新冠病毒防治手册来了——齐齐哈尔市第一医院疫情防控健康科普专题
每个人都是自己健康的第一责任人。孕产妇、儿童、老人等作为特殊群体，如何在后疫情时代做好健康防护?齐齐哈尔市第一医院收集整理了一份特殊人群防护治疗手册，希望与您共同携手度过难关。孕产妇防护需要特别注意以…
2022-12-16 查看详情 -
冬日进补 “吃”出免疫力——齐齐哈尔市第一医院疫情防控健康科普专题
增强自身抵抗力是对抗病毒最行之有效的措施。良好的营养能够有效保障机体免疫功能发挥作用，增强抵抗病毒的能力。那么怎样“吃”才能提高自身免疫力和抗病能力呢?本期，齐齐哈尔市第一医院南院营养科门诊负责人陈志…
2022-12-16 查看详情 -
做好自己健康的第一责任人——齐齐哈尔市第一医院疫情防控科普专题
随着奥密克戎病毒致病性的减弱、疫苗接种的普及、防控经验的积累，我国疫情防控面临着新形势和新任务。每个人都是自己健康的第一责任人，疫情防控需要全社会同心、同向、同行，离不开每位百姓的参与、理解、支持和配…
2022-12-09 查看详情 -
科学防治糖尿病 远离“甜蜜负担”——齐齐哈尔市第一医院糖尿病防治科普专题
当前，全球糖尿病发病率呈上升趋势。根据最新发布的流行病学调查显示，我国成年人糖尿病患病率达到12.8%，为了使公众科学有效地了解及预防糖尿病，本期健康科普将由齐齐哈尔市第一医院北院内分泌科负责人王慧慧讲解…
2022-12-02 查看详情
