空调房里的清凉惬意、冰镇西瓜的甜爽多汁、深夜烧烤的烟火气、麻辣小龙虾的酣畅淋漓……这些标志性的快乐组合，总能让人暂时忘却暑热的烦躁。但在尽情享受的同时，你是否留意到“菊”部正在悄悄发出预警？本期健康科普，我们特别邀请到北院肛肠科主任姜秀峰，送上一份贴心的肛肠健康指南，教你科学避开夏日肛肠疾病雷区，远离难言之隐，安心畅享夏日好时光！

Q肛肠疾病的“小警告”有哪些？

　　如果你的肛门周围出现这些情况，一定要提高警惕：

　　·痛到“怀疑人生”

　　那种持续的胀痛或者跳痛，就像有人在你肛门旁边打鼓，排便、走路或者坐着、起身的时候，疼痛直接翻倍。

　　·红肿像个小灯笼

　　肛门周围的皮肤红通通、肿起来，严重的时候，红肿的范围还会像吹气球一样扩大。

　　·摸到硬硬的小肿块

　　用手一摸，肛门旁边有个硬结肿块，就像长了个“小石子”。

　　·全身也来凑热闹

　　病情严重时，身体会发出更强烈的信号，发烧到38℃以上，还浑身乏力，整个人都没精神。

Q夏季肛肠疾病的高发原因？

　　·贪吃惹祸：夏天无辣不欢，火锅、烧烤、冰镇饮料轮番上阵，肠道被刺激得“嗷嗷叫”，大便干结、腹泻说来就来，“菊花”遭罪。

　　·久坐不动：天气太热不想动，瘫在沙发吹空调、追剧、打游戏，一坐就是大半天，肛门局部血液循环变差，痔疮趁机“壮大队伍”。

　　·卫生难题：夏天爱出汗，肛门周围又闷又潮，细菌疯狂滋生，稍不注意清洁，肛周脓肿、肛瘘就悄悄盯上你。

Q肛肠疾病的误区有哪些？

　　误区一：所有的肛肠疾病都叫痔疮

　　在肛肠科门诊，医生经常遇到这样的患者，当询问其哪里不舒服时，他们常说：“大便出血、疼痛、难以排出、肛门坠胀、瘙痒等”，随后就自我判定：“我这就是痔疮发作了！”然而，医生在通过询问病史及专科检查后，发现很多患者并非痔疮，而是肛肠科的其它疾病，如肛裂、肛窦炎、肛周脓肿、肛瘘、直肠息肉、直肠癌等。

　　肛肠科疾病中，痔疮发病率最高，很多人受民间流传“十人九痔”说法的影响，从而形成了错误的认知，认为所有的肛肠疾病都叫痔疮，肛门出现所有不舒服的感觉也都是因为痔疮。由于错误的认知使得不少肛肠疾病患者延误了诊治，轻者增加痛苦，延长病期；严重者若把恶性肿瘤如直肠癌、肛管癌等误认为是痔疮，就会错失早期治疗时机，造成严重后果。

　　误区二：肛门疼痛就是肛裂

　　除了把肛门疾病都往“痔疮”这个“框”里装，许多患者一旦出现肛门疼痛，就一下子自我判断——得的是肛裂。

　　肛门疼痛虽然是肛裂的典型症状，却并不意味着只要肛门疼痛就必然得了肛裂，因为其他肛肠疾病如血栓外痔、炎性外痔、内痔嵌顿、肛周脓肿、肛窦炎等也会出现肛门疼痛。也就是说，肛门疼痛是肛裂的典型症状，却也是许多肛肠疾病的非典型症状，所以不能一出现肛门疼痛就认为是得了肛裂。

　　误区三：肛周脓肿抹点药膏或吃点消炎药就行

　　有些患者出现肛周脓肿，对诊断没有疑义，却对治疗有很大的误解，认为肛周脓肿就是“上火”了，随便抹点药膏、多喝点“降火茶”、吃点清凉食物，顶多吃些消炎药就会好，没有必要做手术这样的治疗。这个想法可坑惨了不少患者。

　　肛周脓肿是一种急性化脓性感染疾病，临床多发病急骤、疼痛剧烈，可伴有发热等症状。如果得不到及时有效的治疗，脓肿会扩大并向四周扩散，感染严重者甚至引起脓毒血症，危及生命。因此，肛周脓肿一旦形成，应尽早到医院就诊，由专科医生进行判断，一旦确定是肛周脓肿需要手术治疗，千万别忽视,以免导致错过最佳治疗时机。

Q谈谈夏季肛肠防护“秘籍”？

　　·饮食清淡是关键

　　多吃蔬菜（菠菜、芹菜）、水果（苹果、香蕉）、粗粮（玉米），补充膳食纤维防便秘。严格忌口辛辣、油腻、刺激性食物及酒精。

　　·动起来，别久待

　　避免连续久坐或久站，每隔1小时起身活动。坚持每周3-5次适度运动（散步、慢跑、游泳、瑜伽），每次≥30分钟，促进循环。

　　·清洁干燥要做好

　　每日温水清洗肛门，保持干爽。便后用干净柔软纸巾轻柔擦拭。

　　·作息规律不贪凉

　　保证充足睡眠，避免熬夜，增强免疫力。空调温度别太低，避免冷风直吹腹部和腰骶部。

　　·有症早查莫拖延

　　出现肛门疼痛、便血、瘙痒、肿物脱出等，务必及时就医，高危人群（家族史、长期便秘/腹泻、久坐久站者）更应定期检查。

　　专家提醒

　　炎夏是肛肠健康的“大考期”,提高警惕，从健康饮食、规律运动、良好卫生和科学作息入手。一旦身体拉响“警报”，请立即寻求专业医生的帮助，切勿拖延！

姜秀峰

北院肛肠科主任

医学博士 硕士研究生导师

主任医师

　　毕业于哈尔滨医科大学，从事临床医疗工作22年。擅长结直肠癌、肛周脓肿、肛瘘、直肠阴道瘘、肛门狭窄、混合痔、肛门瘙痒、溃疡性结肠炎、便秘等疾病的诊断及治疗。可成熟开展腹腔镜直肠癌微创手术以及直肠脱垂、直肠前突、肛周脓肿、藏毛窦、痔疮、肛裂、肛瘘、直肠阴道瘘、会阴撕裂、肛门失禁、骶前囊肿/肿瘤等疾病的微创治疗技术，尤其是结直肠癌规范化治疗、腹腔镜下结直肠癌微创技术、经肛微创（TAMIS)手术治疗、达芬奇机器人辅助下直肠癌微创手术等。2023年在全省率先开展经肛门微创手术（TAMIS）切除直肠腺瘤，2024年在全市率先开展经会阴入路直肠阴道瘘修补术+括约肌修复术+肛门成形术，填补了全市该治疗领域的空白。

出诊时间

北院周一全天

周二至周四上午

科室简介

　　齐齐哈尔市第一医院北院肛肠科为黑龙江省西部地区肛肠疾病诊疗中心、市结直肠恶性肿瘤二级预防中心、黑龙江省肛肠外科技术推广中心（全国42家中心之一，黑龙江省西医肛肠外科唯一一家）、市级重点专科，市肛肠外科领军人才梯队。科室现有医生6人，护士21人，其中高级技术职称7人、中级技术职称17人。科室以诊疗全程贯彻微创及无痛理念为特色，术后平衡镇痛技术已达到国内先进水平，可确保绝大部分患者术后达到微痛甚至无痛的效果。

　　目前科室可开展结直肠癌、混合痔、肛周脓肿、肛瘘、肛裂、直肠前突、直肠粘膜内脱垂、直肠脱垂、肛管癌、结直肠息肉、慢性结肠炎、溃疡性结肠炎、下消化道出血、直肠肛门外伤及异物、肛门狭窄等肛肠科常见病的治疗，以及重度环状混合痔、高位复杂性肛瘘、会阴部坏死性筋膜炎、会阴裂伤、直肠阴道瘘、直肠类癌、藏毛窦、骶前囊肿等肛肠科疑难病的治疗，并对部分肛肠疾病开展日间手术。

　　科室电话：0452-2459304