为倡导健康文明的生活方式，引导慢性病患者和高危人群提高自我健康管理能力，实现健康管理从“被动”向“主动”转换，进一步提升百姓的健康水平，近日，齐齐哈尔市第一医院慢病管理中心组织开展慢性病自我管理小课堂活动。

　　10月12日，第一医院慢病管理中心第一期慢病小课堂开课。活动当天恰逢“世界关节炎日”，风湿免疫二科主任李荣滨、护师朱晶以《关节不保护，后果很“炎”重》为题，围绕关节炎的相关知识及生活中的注意事项展开讲解，现场的工作人员还向学员们提供了中医适宜技术及养生茶品的体验，生动丰富地授课内容让大家收获颇丰。

　　慢病管理中心主任张萍带来主题为《中医适宜技术对慢性病治疗与调理》的健康分享，通过分析实际病例，全面细致地让听课百姓了解了中医适宜技术的种类、适应症及禁忌症等内容，指导大家规避日常养生保健误区，传播科学、正确的中医健康理念。随后，主管护师施晓霞演示了八段锦的基本动作，优美舒展的同时又刚劲有力，学员们也情不自禁的跟学起来。

　　南院内分泌二科主任张伟进行了题为《糖尿病的危害》的健康讲座。授课内容涵盖糖尿病的基本知识、饮食治疗、运动治疗、药物治疗、胰岛素治疗、并发症的预防及治疗等多个方面。针对饮食治疗，张伟从食物的含糖量开始讲解，纠正了“糖尿病患者只吃粗粮”、“只要不吃甜的食物，血糖就不会升高”、“糖尿病患者不能喝牛奶和酸奶”等饮食“谣言”。台上授课者深入浅出，台下听课者全神贯注。授课结束后，大家还与专家们进行了互动答疑环节。

　　所谓的慢性病是指慢性非传染性疾病，是一类起病隐匿、病程长而且病情迁延不愈、病因复杂的疾病的概括性总称，危害主要是造成脑、心、肾等重要脏器的损害，易造成伤残，影响劳动能力和生活质量，且医疗费用极其昂贵，增加了社会和家庭的经济负担。第一医院于2021年成立慢病管理中心，通过线上和线下结合的方式，对慢病患者进行综合管理，此次开设的科普小课堂正是慢病管理线下的一部分，也是打造“群众满意型医院”的一项具体行动。

　　据悉，慢病管理中心是第一医院首个中医特色的管理中心，以“一个中心，两个基本点，三个目标”为理念，以健康教育和终身随访为服务基本点，设有慢病多学科联合门诊、中医治未病及慢病管理三部分，旨在改变以治疗为主的医疗模式，转而形成以预防、控制、治疗、服务为一体的防病模式。该中心对慢性病患者进行分类管理，利用慢病管理系统建立健康档案，根据患者实际情况推送个性化的健康指导和建议，以达到延缓患者疾病进展、降低医疗费用、提高生命质量的目的。此外，慢病管理中心还创建了健康管家群，专家团队可随时提供远程健康指导，分享健康知识，帮助患者树立正确的健康观念、养成良好的生活习惯、提升健康素养。

　　紧跟时代步伐，紧扣百姓需求。面对人民群众日益增长的美好生活的需要，第一医院将进一步提升医疗质量、增强服务能力、细化服务措施，推动形成流程更科学、模式更连续、服务更高效、环境更舒适、态度更体贴的医疗服务模式，全方位、全周期保障区域百姓健康。