齐齐哈尔市第一医院手绘科普漫画重新连载了。今后，科普漫画专栏将充分发挥医院职工的聪明才智，以生动形象的漫画形式将百姓关注的科普常识进行宣传普及。

俗话说，牙好胃口就好。牙齿是身体不可缺少的关键部分，我们每天都要吃各种各样的东西，牙齿也是最繁忙的，稍不小心，便会受到细菌侵袭。其实牙齿出问题，不仅会导致胃口不好，甚至会发生营养不良，引起一些全身疾病。爱护自己的牙齿，对全身健康同样有着重要意义。9月20日是第34个“全国爱牙日”，本年度爱牙日的宣传主题是“口腔健康 全身健康”。本期科普专栏齐齐哈尔市第一医院北院口腔内科门诊主任刘金明将进行口腔日常维护知识，让我们一同关爱牙齿，做好预防。

Q：为什么要洗牙？坚持刷牙还需要去洗牙吗？

A：牙周病是口腔两大主要疾病之一，在世界范围内均有较高的患病率。牙菌斑和牙结石，也就是人们俗称“牙锈”，是引起牙周病的罪魁祸首。牙结石的长期存在会引起牙龈出血、牙龈萎缩、牙周脓肿、牙齿松动以及牙齿脱落等。牙结石坚固且隐蔽，单纯通过刷牙的方法是无法去除的，口腔医生利用超声洁治等手段及时清洗口腔内的牙菌斑、牙结石，这就是人们所说的“洗牙”，进行牙周洁治（洗牙）才能清除干净。洗牙其实不会很疼，所以日常建议大家每半年清洗一次。

刷牙和洗牙不能相互代替，因为牙齿在彻底清刷后的数小时内即可有新的菌株形成，在30天内可达到最大量，如果我们不注意口腔卫生或刷牙方法不够正确，牙齿表面就会有大量菌斑积聚，特别是牙刷刷不到的部位，久而久之即成为牙结石。如果牙齿表面有牙菌斑、牙结石，而又没有及时消除，就可引起牙龈炎、牙周炎等一系列口腔疾病。

龋齿是小孩子常有的口腔疾病，因小朋友喜欢甜食的天性加上长期贪吃，又不注意口腔卫生，就很容易患上龋齿。当然，也有一些成年人因为不良的习惯而患上龋齿。现如今，龋齿的存在也开始对口腔的健康产生巨大的威胁。

Q：预防龋齿的注意事项都有哪些？

A：预防龋齿最重要的有以下四点。

一是进行窝沟封闭。小孩子在四五岁的时候想要预防龋齿，可以进行窝沟封闭，这样能够更好的保护好牙齿。在做窝沟封闭之前，一定要去正规的口腔医院检查牙齿，咨询医生之后再进行窝沟封闭，这样能够保证小朋友的牙齿健康。

二是进行正确刷牙。我们每天早晚要坚持刷牙，但不正确的刷牙方式，不仅起不到保护牙齿的作用，还可能损伤到牙龈。掌握正确的刷牙方法能够有效预防龋齿。巴氏刷牙法是目前医学上认为最科学的刷牙方法，大家可以学习参考。

选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45°角，指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下）。按牙龈－牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动4-5次。

三是使用含氟牙膏。现在市面上不少的牙膏都含有氟元素。牙膏含氟，有利于保护牙齿表面的釉质，能够有效预防龋齿。

四是定期检查牙齿。想要预防龋齿的形成，要养成定期检查牙齿的好习惯。

尽管牙齿的健康不容小觑，但依然有很多朋友忽略保养牙齿，有时直到牙痛得无法忍受了，才会想到治疗。往往那时候的后果便是牙齿没有了治疗意义，需要整个拔掉。

Q：虫牙拔了不补会怎样，需要注意哪些问题？

A：有些虫牙在出现疼痛时，已经损伤到牙根，补牙也没有任何意义，需要尽快拔掉。否则很可能会伤害到其它牙齿。牙根没有损伤的，只需要做补牙处理，这样会使牙齿得到保留。

Q：如果牙齿缺失了，会有哪些影响，应该怎么做？

A：缺一颗牙如果长时间没有修复，相邻的健康好牙会失去支撑，向缺牙空隙倾斜、移位、松动，导致相邻牙齿也会“下岗”。还可能出现不同程度的发音障碍，说话既费力又不清楚。同时，如果前牙缺失，说话和微笑时会影响美观。目前，可以选择的修复方式有三种方式：活动义齿、固定桥、种植义齿。

露齿的笑容最好看，但如果你的牙齿不齐全，遇到开心的事，不敢开口大笑。

Q：哪些不良习惯会导致牙齿不齐？

A：吮指、吐舌头、咬唇、偏侧咀嚼、咬物、口呼吸。

俗话说，病从口入。口腔作为身体的重要门户，一旦发生牙齿问题，影响的不只是日常生活饮食，对整个身体健康更是有着牵一发而动全身的影响。因此，重视牙齿健康问题，积极预防口腔疾病，其重要性不言而喻。希望大家都能做到早发现，早治疗，养成良好的口腔卫生习惯，拥有一口健康的好牙，从此笑对人生！