部分家长可能会遇到这样的困扰——孩子在校期间特别顽皮好动、容易发脾气、作业拖沓，老师怎么引导都无济于事。家长焦虑，老师也着实操心，这些孩子几乎成了家长和老师眼中的“老大难”。其实，这种行为问题可能是由“注意缺陷多动障碍”所造成的。本期健康科普我们邀请到齐齐哈尔市第一医院南院儿童康复科负责人郭云龙带大家一起正确认识不被理解的“小淘气”。

　　Q:什么是注意缺陷多动障碍？

　　A:注意缺陷多动障碍又称多动症，是儿童期常见的一类心理障碍。表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中、注意时间短暂、活动过度和冲动，常伴有学习困难、品行障碍和适应不良。该症一般于学前起病，呈慢性过程，容易导致儿童持久学习困难、行为问题和自尊心低等情况，此类患者在家庭及学校均难与人相处。如不能得到及时治疗，部分患者成年后仍有症状，明显影响身心健康以及成年后的家庭生活和社交能力。

　　Q:正常的顽皮好动和注意缺陷多动障碍有什么区别？

　　A:调皮好动是孩子的天性，但如果他的躯体活动明显比同龄孩子多、自控力差且无法安静下来，家长就要警惕孩子是否患有多动症。

　　家长可以根据以下几点进行简单判断：

　　1.有无场合性和时间性

　　多动症孩子的多动和冲动一般是不分场合的，而天性好动的孩子是会分场合的。比如上公开课时，因为有家长和其他老师来听课，天性好动的孩子会控制好自己专心听课，不再乱动，但是多动症的孩子可能还是不会控制自己，他会突然发出怪声或是小动作不断。

　　2.有无目的性

　　多动症孩子的多动是无目的的、杂乱的，他们往往意志力薄弱，做事常常是不能坚持，一件事情没有做完又去换另一件事情。而好动的孩子，行为大都多是有目的性的，对他感兴趣的事情特别关注。

　　3.是否有好的记忆力

　　正常好动的孩子动作很协调，思维也很敏捷，没有记忆缺陷，而多动症的孩子在这些方面有明显的不足。

　　4.注意力能否集中

　　多动症孩子没有真正的兴趣爱好，无论何时何地，都不能长时间集中注意力，而好动的孩子对于感兴趣的事情能全神贯注，并且还讨厌别人的干涉和影响。

　　5.是否可被理解

　　多动症孩子的多动和冲动没有因由，常常使人难以理解。而好动的孩子即使特别淘气，他的好动也往往事出有因。

　　6.有没有社交功能方面的障碍

　　多动症的孩子往往伙伴关系不好，和同龄的伙伴不能正常交往，做事总冲动、情绪不稳定，而好动的孩子伙伴关系一般较好。

　　一旦家长发现孩子出现以上症状，有注意缺陷多动障碍的趋势，请及时到医院就诊。注意缺陷多动障碍的治疗需要家长、老师和治疗医师共同参与，通过药物、行为矫正、认知、感觉等综合治疗措施，才能收到良好的治疗效果。

　　Q:哪些食物会加重注意缺陷多动障碍的症状

　　研究表明，多动症的症状与饮食息息相关。大量进食含有酪氨酸、水杨酸盐以及加入调味品、人工色素和受铅污染的食物，均会在一定程度上加重多动症的症状。

　　1.含铝食物：主要指油炸食品，这些食物中含有较高铝元素，儿童大量食用可能会出现智力减退、记忆力下降、食欲不振、消化不良等。

　　2.含铅食物：主要指皮蛋、膨化食物等，这些食物中含铅较高，可能影响儿童的视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等能力。

　　3.辛辣刺激的调味品、酒精等：对于儿童来说，食品添加剂和酒精都不是好东西，极易影响胃肠功能，继而影响微量元素的吸收，从而加重临床症状。

　　而以下这些食物可以适当食用：

　　1.含铁丰富的食物：如动物内脏、菠菜、瘦肉等，这些食物富含铁元素，对于血液系统有很多好处。通俗来说，血红蛋白多了，运输的氧气就多了，脑供氧充足，发育就好了。

　　2.含锌丰富的食物：如蛋类、肝脏、豆类、花生等，锌元素可以促进胃肠功能，还对智力发育有很大助益。

　　孩子在成长过程中，要经历身与心的双重考验。如果发现孩子患有注意缺陷多动障碍，家长朋友们一定要少斥责多宽容，经常夸奖和鼓励他们，让他们建立自信心，正确引导孩子积极、热情、乐观地面对生活。