盛年不重来，一日难再晨。青少年时期是人体生长发育的关键时期，身心是否健康直接关系着青少年的成长以及未来的生活。为了系好青少年身心健康保护的“安全带”，齐齐哈尔市第一医院于近期在慢病管理中心增设了青少年身心健康门诊，力求更好地解决青少年的健康烦恼。

　　青少年身心健康门诊由中医科、心理门诊专家负责出诊，针对有青春期头晕、头痛、失眠、焦虑、食欲不振、乏力、情绪低落、胃痛、胃胀、反酸等现象的青少年患者，运用中药汤剂、针灸、拔罐、耳穴压豆等传统中医疗法，辅助西医诊疗，形成具有以中西医结合为特色的诊疗方案，为患者提供科学化、个体化的医疗服务。同时，专家还会根据患者不同体质进行饮食与运动等针对性指导，以达到临床最优疗效，进而提高青少年身心健康质量。

　　16岁的小李同学在班级成绩始终名列前茅，在一次考试发挥失常后出现入睡困难、头昏目眩、食欲不振、体倦乏力、注意力不集中、记忆力下降等情况，对生活和学习失去信心。家长看在眼里，急在心里，在得知第一医院开设了青少年身心健康门诊后，便第一时间带孩子前来求诊。主任医师蒋岩看到小李同学时，发现他身形瘦削、神情疲惫，丝毫没有少年的朝气，经过仔细问诊，患者出现入睡困难已经三月有余，3月份几乎整夜无法入睡。疫情期间，由于长期待在家中，很少进行户外活动，三餐无规律、饮食日渐减少，时常出现上腹部胀满、吞酸情况。同时，患者的情绪始终处于低迷状态，对任何事物都缺乏兴趣，日常表现烦躁焦虑不安，无心投入学习。综合分析后，蒋岩判断患者有肝郁脾虚现象，不仅存在睡眠问题，情绪也需要疏导，更要警惕抑郁症的发生。鉴于以上情况，他从疏肝理气、健脾助运、养心安神的医理着手开具处方，并叮嘱患者必须进行定期复诊。经过一段时间的调理，小李同学的睡眠和情绪都得到了明显改善，基本恢复了往日阳光开朗、积极乐观的状态。

　　其实，像小李同学这种情况在青少年中是十分常见的。他们正处于生长发育期，身体生理的逐渐成熟与内心成长的诉求大多无法平衡，长时间的情感矛盾易导致肝气难以舒展畅达。由于缺乏照顾自身的能力和意识，不懂得如何正确释放自己的情绪、缓解压力，青春期的青少年在外界条件的刺激下，极易出现抑郁或焦虑情绪，从而导致的一系列躯体症状。例如，考前焦虑会导致失眠，升学压力会导致胃痛、呕吐，同学关系紧张会导致不自主的抽动等情况。同时，他们的饮食多偏好生冷甜腻和辛辣肥甘的食物，致使体内湿热积聚，脾胃功能失常。这些问题如果只解决表面的躯体症状，而不去调整异常的情绪状态，结果只会是扬汤止沸。

　　2022年，第一医院抽取了百余例青少年就诊病例，在查看接诊记录及走访主治医生过程中发现，因心理问题及精神障碍引发躯体症状的青少年人数较多，询诊需求量较大。因此，青少年身心健康门诊的设立，将成为切实加强青少年心理健康专业化服务供给的有效举措。

　　领慢病之道，筑健康之梦。第一医院慢病管理中心自成立以来，坚持以提升患者对疾病的自我管理能力为中心，以健康教育和终身随访为服务基本点，以达到延缓疾病进展、降低医疗费用、提高生命质量为目标，通过开展慢病管理工作，引导人民群众的健康理念由“已病图治”向“未病先防”转变，有效地推进了疾病防治关口前移，为铺就一条惠及全市及周边百姓的健康之路作出了积极贡献。