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守护青少年健康 助力青少年成长

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  心理健康教育是德育教育的一个重要组成部分。青少年儿童成长的每个阶段,生理和心理上都经历了一系列的重大变化,这些变化相互联系,相互影响,促进青少年儿童成长。

  为了帮助青少年乐观面对生活,积极健康成长,顺利度过敏感、好奇心强的青春期,引导学生树立健康的青春期心态,7月22日,由齐齐哈尔市第一医院团委主办的青春期心理健康专题讲座在南院会诊中心会议室举行,中医门诊蒋岩担任主讲老师,为龙沙南苑小学校学生进行一堂生动的净化心灵辅导课。

  在讲座上,蒋老师以朋友间的交流方式,用通俗易懂的语言为学生们讲解了心理健康的重要性,详细介绍了青春期生理发育、心理变化的情绪管控等内容,引导学生们感知自己身体、情绪的变化。深入浅出地讲解了情绪的种类、教会了学生们如何认识情绪,同时也提供了一些调节情绪方法。

  此次讲座令学生们受益匪浅,不仅仅丰富了同学们的暑假生活,更是让同学们通过学习去了解自己、帮助自己,从而促进自身的健康成长。

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